Přihlašovací formulář:

https://forms.gle/U8AJgp2W1q9oSyQJ7

Bez pláče a s maximálním efektem

Víkendový workshop pro rodiče a pečující

Hradec Králové | 16.–17. května 2026

Možná neděláte málo. Možná děláte moc.

Snažíte se svému dítěti pomáhat, jak jen to jde.
Cvičíte. Hlídáte. Opakujete. Přizpůsobujete celý den jeho potřebám.

A přesto máte někdy pocit, že:

• jste pořád v napětí,

• dítě vzdoruje nebo pláče,

• doma vlastně nevíte, co je „správně“.

Tento workshop není o tom přidat další cvičení.
Je o tom změnit způsob, jak s dítětem jste.

Učení pohybem – moderní neurorehabilitace jinak

Workshop „Bez pláče a s maximálním efektem“ nabízí rodičům praktickou zkušenost s učením pohybem – jemným, respektujícím přístupem, který pracuje s neuroplasticitou mozku.

Vychází z:

• Feldenkraisovy metody®

• Anat Baniel Method® NeuroMovement®

• NeuroHorizons® Experiential Movement®

👉 Nejde o terapii. Nejde o výkon.
Jde o učení mozku skrze pohyb, pozornost a bezpečí.

Co se během víkendu změní?

Místo tlaku a opravování:

• začnete lépe číst signály dítěte,

• pochopíte, kdy se mozek učí – a kdy ne,

• naučíte se, jak malý pohyb může spustit velkou změnu.

Mnoho rodičů odjíždí s pocitem:

„Poprvé mám pocit, že vím, co doma dělat – a že na to nejsem sama.“

Pro koho je workshop určen

Pro rodiče a pečující, kteří:

• mají dítě s vývojovými nebo neurologickými obtížemi,

• cítí únavu z neustálého „snažení se“,

• chtějí pomáhat bez boje, pláče a stresu,

• hledají cestu, která respektuje dítě i je samotné.

Workshop je vhodný pro rodiny dětí s:

• dětskou mozkovou obrnou (DMO),

• hypotonií či spasticitou,

• poruchami autistického spektra (PAS),

• ADHD,

• opožděným psychomotorickým vývojem,

• a dalšími neurologickými diagnózami.

Co vám workshop konkrétně přinese

✅ praktické techniky použitelné doma
✅ porozumění tomu, jak se mozek učí pohybem
✅ snížení napětí a stresu u dítěte i rodiče
✅ lepší spolupráci a kontakt s dítětem
✅ větší jistotu: „Vím, co dělám – a proč“

„Naučila jsem se syna nevodit, ale doprovázet.
Přestala jsem mít pocit, že musím všechno opravovat.
A najednou se doma dýchá lehčeji.“
— maminka pětiletého chlapce s DMO

Jak workshop probíhá

• lekce pro dospělé (na vlastním těle pochopíte principy),

• práce ve dvojicích,

• sdílení a prostor pro otázky,

• ukázky práce s dětmi,

• bez nátlaku, bez hodnocení, v bezpečném tempu.

Neučíme „správné cviky“.
Učíme vidět možnosti.

Kdo vás víkendem provede

Tereza Vohryzková

Certifikovaná praktikantka Feldenkraisovy metody®,
zaměřená na neuroplasticitu a práci s dětmi se speciálními potřebami.

Pavlína Kellerová

Absolventka výcviku NeuroHorizons® Experiential Movement®,
praktik intenzivek, zakladatelka spolku RENEDA.

Praktické informace

🗓 Termín: 16.–17. 5. 2026
📍 Místo: JÓGA HK – Hradec Králové
💰 Cena: 5 500 Kč / osoba
💜 Klienti RENEDA: 4 500 Kč

🧘‍♀️ Cvičíme v pohodlném oblečení
📒 Vezměte si podložku, svačinu a poznámky
👶 Práce s vlastními dětmi probíhá v sobotu od 17:00

Program workshopu

Sobota 16. 5. 2026

10:00 – příchod
10:30 – dopolední blok
13:30 – pauza
14:30 – odpolední blok
17:00 – práce s dětmi
19:00 – konec dne

Neděle 17. 5. 2026

9:00 – příchod
9:30 – dopolední blok
13:30 – pauza
15:00 – ukončení workshopu

Přihlášení

📋 Přihlašovací formulář:
👉 https://forms.gle/U8AJgp2W1q9oSyQJ7

📧 pavlina.kellerova@reneda.eu
📞 720 565 599
🌐 www.reneda.eu

Chcete se podívat, jak workshop vypadal minule?

📸 Reporty a zkušenosti rodičů:
https://reneda.eu/reporty-z-akci/workshopy/bez-place-a-s-maximalnim-efektem-vikendovy-workshop-v-hradci-kralove/

Recenze z předešlých akcí

🟩 Bernardeta, ČR (překlad a úprava):

„Náplň víkendového workshopu mě velmi příjemně překvapila a odnesla jsem si z něj mnohem víc, než jsem čekala. Především jsem si hluboce odpočinula a poprvé po dlouhé době jsem se dokázala opravdu věnovat sama sobě. Nejsem moc vnímavá ke svému tělu, ale díky skvělému vedení Terezy jsem se dokázala soustředit způsobem, který jsem u sebe neznala.

Naučili jsme se několik velmi užitečných cvičení, která jsme si vzájemně trénovali. Díky zpětné vazbě, důkladnému vysvětlení a Terezinu laskavému dohledu si teď troufám pracovat s dcerou doma – vědomě a s jistotou. Kromě praxe Feldenkraisovy metody jsme se dozvěděli také o souvisejících tématech a literatuře. Workshop vřele doporučuji – je to skvělá kombinace vzdělání, pohybu a odpočinku.“

—

🟩 Mgr. Darina Vymazalová (poradkyně rané péče Sluníčko HK):

„Chtěla bych poděkovat za možnost zúčastnit se tohoto kurzu. Velmi oceňuji vytvořený bezpečný prostor pro rodiče – možnost sdílet i těžká témata, slyšet, že v tom nejsme sami, a poprvé si možná dovolit chvíli jen pro sebe. Kurz probíhal přirozeně, nenásilně, citlivě.

Zaujala mě možnost vyzkoušet si Feldenkraisovu metodu přímo na vlastním těle – zažít, co pohyb „dělá“ s mozkem i tělem. Praktická část, při které jsme si metodu zkoušeli mezi sebou a poskytovali si zpětnou vazbu, byla velmi obohacující. Tereza vše vysvětlovala srozumitelně, jemně a přesně – ukázala nám, jak lze metodu použít i u dětí, které nemluví.

Velkým přínosem bylo i pozorovat Terezu při práci s dětmi účastníků. Oceňuji její odbornost, klid, lidskost i otevřenost mluvit o odpočinku, pomalosti, a tlaku, který rodiče často cítí. Děkuji lektorce i organizátorce za smysluplný kurz v krásném prostředí. A přeji, ať takových akcí přibývá.“